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急に歯茎が痛みだし何年かぶりで歯医者へ行きました。
以前は、訳ありで歯医者は総合病院へ言っていましたので、 近所の歯医者は良く知りません。 そして歯医者は１度お世話になるとかなり長く通う事になるというのが 今までの経験から知っているので覚悟しなければなりません。 ならば出来るだけ良い歯科医院を探そうとパソコンへ向かいました。 思った通り近所の歯医者がずらり！今はとても便利になりましたね。 しかしあまりにも多くてびっくり！ひしめき合っています。 口コミが有り、評判のよさそうな所を選んでいってみました。 看板からは、子供歯医者も兼ねているらしく遊戯室も設けているとの事。 総合病院と違って、個人病院はどこも清潔そうで綺麗で明るいです。 歯医者という所は、高額  の医療費が掛かってしまうというイメージが有るので、内心、おおごとになりませんようにと願いながら、恐る恐る診察して頂きました。 歯周病の心配はなかったけれど、レントゲンの結果、根元の細い骨が折れている かもしれないとの事、様子を見る事にして１週間後の予約をして帰宅しました。 久しぶりに訪れた歯医者でしたが、その歯医者はもちろん、その際に調べた 殆どの歯科医院で、輝く白い歯にしてくれる「ホワイトニング」という新しい 手法を紹介していました。 専門歯科だけかと思っていましたが、歯科医院＝ホワイトニングが 一般的になってしまうかもしれませんね。 私の勝手な想像ですが、ホワイトニングは治療では無いので有る程度簡単に そして高額な収入になるのではないかと思ってしまいます。 健康保険内での歯の治療だけにゆく私は、何となく肩身の狭い思いがするのは、 考えすぎでしょうか〜。 お初の治療前の問診票で、健康保険内治療のみか、保険外治療でもよいか・・ という質問に答えるところが有るのも、気の弱い私にはちょっと考えてしまいます。 でも思い切って健康保険内治療のみにしましたが、私の歯はどうなる事やらトホホ。。。  ではまた勝手にご報告します。   |
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明日からひとつ
 歳が増えます。という事は今日が最後の○○歳。○○歳に、やり残したことは無いか思案中です。はてさて今頃思いついても仕方がないか。 ２度とやってこない今日という特別の日を記念して、友人とカラオケ  に行きました。自慢の声？まで、年々声帯年齢を重ねているようです。しかしめげずに声張り上げて 演歌をメインに歌いまくってきました。 元気いっぱいの若者の歌に押されて、演歌も押され気味ですが、ＮＨＫが日本の演歌の歴史を 残そうと、頻繁に歌謡ショウを放映しているように思います。頑張れ演歌歌手。。 吾亦紅って歌知っていますか。昨年の紅白で歌われました。 突然の流行で本人も驚いたとか聞いています。 花の名前ですが、秋に咲くバラ科の花だそうです。私もまだ見たことが有りません。 名前の由来は？この歌がどうして吾亦紅なのか？解らない〜？？？ 吾亦紅 この歌を歌いながら涙  した人がいました。母親経験者の私は、照れくさくて涙など流せない。 歌詞の一番を抜粋 「吾亦紅 すぎもとまさと」 マッチを擦れば おろしが吹いて 線香がやけに つき難い さらさら揺れる 吾亦紅 ふと あなたの 吐息のようで・・・ 盆の休みに 帰れなかった 俺のずさんさ 嘆いているか あなたに あなたに 謝りたくて 仕事に名を借りた ご無沙汰 あなたに あなたに 謝りたくて 山裾の秋 ひとり逢いに来た ただあなたに 謝りたくて ではまた   |
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私のこれまでの活動範囲は、池袋・新宿近辺、日頃は渋谷まで足を運びません。
ところが昨日は渋谷から東急多摩川線に乗って、二子玉川駅に下車、 目的地までは、そこからバス  で数駅、実は慣れない道を緊張しながら友人のお見舞いに行きました。玉川病院  です。玉川病院近辺は、高級住宅地だとか、木々も多く、静かなたたずまいの一角にあります。 バス停は、往復共病院の正面玄関のまん前に有り、ベンチの用意も完璧です。 とても明るい広々とした綺麗な病院でした。 友人の部屋は、個室でしたが、大きな窓からは木々がこちらへ向かって挨拶しているようでした。 長年、股関節の障害につらい思いをされてきた近所の友人ですが、今回思い切って手術に踏み切りました。 何％かの失敗や手術中の感染症の危険もわずかながら有るとの話で、「勇気がなかったけれど、 残された人生をもっと充実したものにしたいから」と勇気を振り絞って、決断したそうです。 手術は、執刀医の思うままの手術が出来たそうで、とても嬉しそうでした。 「両足でこんなに歩けるようになったのよ」と歩いて見せてくれましたが、５ｃｍも差が有った両足、 今までの苦しみは大変だったでしょう。 股関節の障害は、他の部分への大きな影響が有るので、心配しましたが、これで安心です。 最近では、手術の翌日からリハビリが始まるのだそうです。 手術後10日ほどになりますが、毎日リハビリの痛さに涙 しながら頑張っているそうです。「これから人生楽しみたい、つきあってね」って、願ってもない事、まずは何をしましょうか。 趣味の違う2人、手始めは美術展・音楽祭（コンサート）かなぁ。歌舞伎は眠くなっちゃうし(-_-)zzz そうだ！素敵なレストランでランチ  を頂きながら、おしゃべりに興じましょう。残された人生って言ってもまだまだ有るじゃない、リハビリが終了するまで、 時間が掛かるでしょうし、生き急がないで共に焦らずのんびり行きましょうね。 因みに、人口股関節は、耐久年数最高20年だそうです。途中無茶をすると外れる事も 有るそうだとか、日頃の生活の中でも、要注意なのですね。 でもつらい思いをした人は、少しの幸せでも大きな幸せに思えるのですね。 こうも言っていました。「両足で歩けるようになっただけで満足、他は贅沢言わないわ」 素晴らしい事です。  |
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れんげの散歩道（赤羽編）
先週、東京の最北にある街、赤羽を散策してきました。 JR埼京線  で池袋、新宿や渋谷にも近く、アクセスが便利なので、朝の通勤時間はもちろんですが、終電までいつも混んでいます。 東北線・信越線・上越線に乗って  東京に向かうと、最初にお出迎えするのが、赤羽・北の玄関口です。 西口には、団地や商業ビルが立ち並び、イトーヨーカドーのビルも、すっくと背を伸ばし、 買い物客を誘うように、赤羽の駅を見下ろしていました。 西口の雰囲気とはガラリと変わった東口には、昭和時代からの古い町並みや商店街が そのまま残されているようです。 朝からお酒  を飲む人で賑わっていた居酒屋風のお店には、びっくりしましたが、店主の「お酒は１人グラス３本まで」の張り紙も貼ってありましたが、お客さんの 健康を考えての事らしいです。なかなか粋な考えの店主ですね。 商店街を一めぐりして、庶民的な生活感のある街を感じながら、 荒川の土手に向かいました。 綺麗に整備された荒川の河川敷には、野原に咲く野草  も心を和ましてくれました。荒川は台風によるしばしばの氾濫で、住民は自然災害の悲劇  に苦しんだようです。資料館も有り、荒川の歴史が楽しく遊びながら学べますよ。 湿度も低く、太陽  も薄雲 の中に隠れ、暑くもなく寒くもなく、散策日和でした。赤羽の散歩道をアップしましたので、見てくださいね〜。 れんげの散歩道（赤羽編） さて次はどこへ行こうかな・・・？ |
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先日の火曜日にとても辛い出来事が有りました。
友人と近くのレストランで２人だけの激励会を兼ねたランチ を頂いてきました。何の激励会かというと、友人が長い間迷っていた有る手術を決心して、 翌日入院するからです。その事は、また書かせて頂きます。 元に戻って辛い出来事とは何か？ クリーニング店へ洋服を預けに行ったところ、そこのおばさんが、 「お宅の隣の喫茶店にくるお客様が、椿に虫が付いているのを見つけ、 猛毒  なので、枝を切ってほしいと言っていました。」との事。私も椿が茎からポタン、ポタンと落ちるのが嫌いな上、お掃除も大変なので、 ちょうど良かったとばかりに張り切って、枝のみならず下の方まで小さいのこぎりで、 エンサエンサと切り落としました。 すっきりした家の周りを満足して見渡しながら、長袖と手袋という武装を解いて、 シャワーを頭までじゃぶじゃぶしました。 その日は満足が勝って、少しかゆみが出てきたような気もしたのですが、 それでもシャワーを浴びて、洗い流したのだからと気にもかけませんでしたが、 なんとなんと翌日起きてみると、両手に湿疹が・・・。 それでも予定が入っていた為、止む無くば、近くの皮膚科へ飛び込めばいいと思い 保険証持参で外出しました。まあまあ無事に帰宅したのはいいのですが、 今日は近所の評判の良い皮膚科医院 は定休日との事、明日の午後２：００  からの診察だとか・・。それから私の苦しみは始まったのでした。痒くて痒くてというか、痒すぎて痛いぐらいです。 体中に湿疹が〜〜。気持ち悪いなんて暢気な事を言っていられないくらい辛かったです。 湿疹に刺激を与えない様、つるつるの衣類を探して寝巻代わりにしました。 今日はねむれないかな〜。と思いきや、しっかり睡眠をとり、 朝目覚めた時はほっとしました。 午後２：００には、この痒みと不安から逃れる事が出来るからです。 近所のおばさんたちが、こぞって猛毒なんて脅かすから、体中に回って、 「ついにあの世  行きかなぁ」なんて一瞬空想しちゃいました。ほんとに気の弱いおバカです。 評判の病院と言われている通り、１時間以上の待ち時間と小さなお子さんの 騒ぎ立てる金切り声が脳にぐさりと突き刺さり、辛い待ち時間でした。 皮膚科の先生は、「これはかゆいんだよ〜。」 でも「湿疹のあとは残らずきれいに治るから」と慰めのお言葉が有り難かった。 皆さんも気をつけて下さいね。椿やかきつばたの葉につく「ガ」だそうです。 その幼虫の死骸が粉になって、肌につくとその毒によって、湿疹が出るそうです。 どんなに武装していても入り込むらしいですよ。 友人に話したら、毒虫の事を良くご存じで、 「そんな時は、区役所に頼むと処分に来てくれるよ」ですって、もっと早く教えて！ 知らないって、怖い事ですね。椿の木恐怖症になりそうです。 木の根元に熱湯をかければ処分できるとか。 そう教えてくれた口の悪い友人に「罪のない椿も災難だわね」って 言われちゃいました。やれやれ・・・。 ではまた  |
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日本酒と喫煙者と肺がん発症率の関係が、厚生労働省研究班の調査結果として
発表されていました。煙草の飲まれる方、お酒の好きな方は要注意です。 喫煙者が、１日に日本酒を２合以上飲むと、時々たしなむ程度に飲む喫煙者より 肺がん発症率の割合が、1.7倍高くなるそうです。 非喫煙者は、飲酒量による肺がんの発症率の関係に変化はなく、 関連性はないようです。ホッ！ １０府県に住んでいる４０〜６９歳の健康な男性約４万６０００人を対象として、 殆ど飲まない人から1日3合以上飲む人を数グループに分け、約14年間 追跡調査したそうです。 喫煙者の飲酒量が多いほど発症率も高くなるようです。 このような結果が出た原因として、たばこの煙に含まれる発がん物質が、 アルコールの分解酵素によって活発化してしまうのではないかと 分析しています。 この様な分析結果から、肺がんに限らず、生活習慣病を予防する為にも、 お酒は1日１合までにした方が良いと国立がんセンター予防研究部員 が言っています。たばこも止められる  といいのですが。因みに、日本酒１合＝ビールで大瓶１本、又はワイングラス  ２杯です。20日も早く梅雨  入りした東京ですが、夏到来したら、生ビール で乾杯もほどほどにしましょうね。では今日もお元気で |
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先週の（金）（土）の丁度大雨
が降って肌寒い２日間、バス ツアーで福島県の羽鳥湖温泉  レジーナの森で面白体験をしてきました。まず１つは、ゆったりシート新型バスの期間限定お試し企画でした。 １０列シートを８列にして足置きも有る、そして一面ガラス張りの窓 ２つ目は、私にとっては冒険の酔い止めを飲まずにバスへ乗り込んだ事、 しかし最後の１歩手前のＳ字の上り坂で残念ながら酔い止めを飲む羽目に なってしまいました。バス酔い寸前でしたが、楽しみにしていた夕食の バイキングにありつけなくなると残念なので、その為だけに急きょ 酔い止めを飲み、挑戦は中止しました。 何とか無事に目的地に到着したのですが、ついてびっくり！ 雨に洗われた森の中に、一瞬ＵＦＯかと思われるような、半球体のドーム型コテージが あちこちに見られ、何者かと不思議に思っていましたら、そこが今夜泊まるお部屋だとか １Ｒタイプで、晴れていれば、お星様  も見られそうなまんまるい形の天窓もありました。雨に洗われた山つつじも、最後のピンク色の輝きを放っていましたが、雨の時にしか 味わえないような神秘的な風景に感動を覚えました。 晴れていれば、ドームから温泉への道も楽しかったでしょうし、早朝のお散歩も 素晴らしかったと思うのですが、まあ、欲張らない事に致しましょう。 芝桜も何とか持ちこたえて、私達を出迎えてくれました。ピンク色の絨毯を敷き詰めた様子に 何枚もシャッターを押しました。ガスで薄っすらと曇ってしまいましたが、それが又神秘的 添乗員さんも、６０歳位のユニークな女性の方でしたが、退屈させない様にと、 添乗員の苦労話などもさんざん聞かされました。最年長の添乗員は７５歳だそうです。 「旅行に、ただ（無料）で行ける添乗員になってみたかったが、大変な苦労もある」そうです。 仕事となれば、楽そうでも苦労が有るのでしょうね。来週も同じツアーの添乗員として この地に来るらしいのですが、「またまた雨の上に、山つつじも散ってしまい、何を楽しみに 来て頂くか、今から心配だ」と言っていました。 とても面白いご高齢？の元気添乗員さんでした。 季節が変わらないうちにれんげの散歩道にて、思い出を綴っておこうと思っています。 それではまた |
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私の姉妹は4人ですが、全員女性、丁度青春時代に差し掛かった頃、
4人姉妹が主人公の若草物語の映画が上映されていたのを思い出します。 オールコット女史作の小説から映画化されたものだったと思います。 時代背景は南北戦争時代のアメリカ合衆国です。 戦地に赴いている従軍牧師の父親を持ち、父親不在の中、 賢い母親とメグ、ジョー、ベス、エイミーの四人の姉妹が隣人の善意に 助けられながらも、個性豊かに折りなす日常の出来事を書いていたと思います。 向田邦子さんの阿修羅の如く も四人の姉妹「大竹しのぶ・黒木瞳・深津絵里・深田恭子」 主演で放送されましたね。昭和の時代の話、老夫婦は仲代達矢、八千草 薫でした。 七十歳をこえた父親が、浮気をしているらしいと知った四人の姉妹と、 その事を知って何気なく振る舞う母親、四人の姉妹もそれぞれに事情を抱えて、 阿修羅の如くに争いを繰り返しながらの日々・・・。 このほかにも、山崎豊子作「女系家族」・谷崎潤一郎作「細雪」と 四人姉妹を主人公にした話が、まだまだありましたがほんとに多いですね。 実は、今日の話の課題から逸れているのです。 私の身近にも4人姉妹が結構多く、末っ子には悪いのですが、今度こそ男の子  を・・と願いながら、出産するわけですが、やはり女の子だった。と言う訳です。 生まれてしまえば、そんな事は忘れて可愛いものだそうですが、男の子出産の確率を あげる事は出来るかも知れないニュースを聞きましたので。。 あなたは、以前に聞いたことが有るかも知れませんが、男の子が生まれる確率を上げる 為には、カルシウムを摂ると良いらしいです。 普段撮っているカルシウムよりやや多めの400カロリーを毎日摂取する事で、 可能性が高くなるそうです。 初産の女性740人対象にアンケート調査を行い、それを分析した結果です。 アンケートの内容は、妊娠する前の食物の種類やそのカロリー等でした。 また朝食をを摂らない女性より、摂る女性の方が男子出産の確率は87％高かったそうです。 「英国の大学の研究者の調査より」 今日は、カルシウムを摂るとやすくなるんだって？というお話です。 カルシウムの多い食べ物、例えばバナナを沢山食べ、普通よりやや多くカロリー （400カロリー）を毎日摂取すると、男の子を出産する可能性が高くなるという ことが英国の研究者の調査で分かりました。 英国の大学の研究者は、初めて赤ちゃんを出産した女性７４０人を対象に、 妊娠する前にどんな食べ物を食べ、どのくらいカロリーを摂取していたのかを アンケート調査を行い分析し、上述したような結果が得られたそうです。 特に、朝食を食べる女性は、食べない女性より男の子を出産する率が87％高い ことが分かりました。 男の子が欲しい方は、毎朝欠かさず朝食を摂りましょう。 食卓には、バナナや牛乳をはじめ、カルシウム成分を多く含む食品を 並べましょうね。 乳製品・・・牛乳、チーズ、ヨーグルト他 大豆製品・・・豆腐、納豆他 魚介類・・・サクラエビ、干物類他 野菜・・・かぶ葉、こまつな、だいこん葉、みずな、他 海藻類・・・こんぶ、ひじき、わかめ他 種実類・・・ごま、ナッツ類他 楽しみながら、無理のない範囲で出産計画をしてくださいね〜。 ではまた |
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自宅でパソコンを打っていると玄関のインターホンが鳴りました。
仕事を中断させられ、ちょっと不機嫌  気味に出ると宗教の勧誘のようでした。 心の中の神は私にも存在していますが、この心の中の神様は、 都合のいい時にお願いするのみの勝手気ままに崇拝している神様です。 さて、無宗教の私は、宗派が違うと丁寧に申し上げて帰って頂きました。 相手は１回でも、こちらは何度も呼び出される営業や勧誘は、 つい無愛想になってしまいますが、キリスト教や天理教などなど 宗教関係は、幸せにして頂きたい欲が有るので、お断りの言葉も丁寧ですよ。 ホントです。   にチラシを入れておくと言っていましたが、すっかり忘れていました。夕方になって、ポストからチラシの山を取り出すと何やら１枚の紙が 目にとまりました。 気が付きました。お昼頃のあの何某信者の方のご訪問を。 こんな事が書いてありました。 「ひとを暖める言葉」 寒い朝 かじかんだ手に ハッーと息をかけて暖めます。 そして 熱いお味噌汁に フーッと息をかけてさまします。 同じ口から出る息ですが 暖める息と 冷やす息があるようです。 そして 同じ口から出る言葉にも ひとを暖める言葉とひとを冷やす言葉がありますね。 「ありがとう」のひと言に 感謝の思いを込め 「ごくろうさま」のひと言に 思いやりの真心を込める ・・・・それが ひとを暖める言葉 それはまた ひとを生かす言葉ともなります。 （我が家のポストに入りし１枚のチラシより抜粋） なるほどとうなずいているBearママでした。 ではまた |